Nutricionista destaca os principais suplementos para uma vida saudável
No mundo atual é cada vez mais comum as pessoas apresentarem deficiência de vitaminas e minerais devido a inúmeros fatores: dieta baseada em alimentos ultraprocessados, baixo consumo de alimentos frescos, alimentos menos nutritivos devido ao empobrecimento dos solos, excesso de estresse, dentre outros. Por outro lado, cresce a preocupação com a necessidade de alterar hábitos…